Calorii În 1 Cupa
113,00 kcal154,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
352,00 kcal257,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal8,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
99,00 kcal73,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
103,00 kcal52,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
78,13 G3,20 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
6,25 G12,00 G
0
205
👆🏻
Fibră
3,10 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
0,00 G8,00 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
1,56 G22,00 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
1 %30 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
2,00 G14,00 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,30 G0,80 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
0,16 G6,00 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
27,03 mg76,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
0,00 UI1.470,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg0,11 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg0,04 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg-0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg4,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg0,18 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,60 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 UI28,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,70 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg1,60 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg3,20 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
469,00 mg65,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
1,13 mg0,03 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
195,00 mg7,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
1.321,00 mg62,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
500,00 mg75,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
156,00 mg38,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
6,18 mg0,23 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
3,44 G57,71 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
-
Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
-
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină
Ingrijirea parului
-
-
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
-
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Frișcă este crema care este alimentat printr-un mixer, Whisk, sau furculiță până când nu este Lumina si pufoasa.
Culoare
alb
-
Aromă
Depinde de agenți aromatizanți
-
Aromă
-
-
Vegetarian
da
Nu
Origine
Europa
Europa
Portie
100
100
ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
½ ceasca de zahar, 1 ceasca de smantana dulce
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
Castron, Blender
Durata de timp
Timp de pregatire
8- 10 oră
10- 15 minute
Timp de gătit
-
-
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
72,00 ° F40,00 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni
3 zile