Acasă
Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs Brânză havarti


Brânză havarti Vs Proteine ​​din zer


Calorii

calorii per 100g
352,00 kcal   
31
376,00 kcal   
20

calorii La 1 Pat
113,00 kcal   
3
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal   
9
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
99,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
120,00 kcal   
12

Portie
100   
100   

proteine
78,13 G   
4
25,18 G   
11

Carbohidrați
6,25 G   
40
3,06 G   
99+

Fibră
3,10 G   
3
0,00 G   
15

Zahăr
0,00 G   
0,00 G   

grăsimi
1,56 G   
12
29,20 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
38 %   
13

Grăsime saturată
2,00 G   
16
18,58 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,30 G   
99+
0,83 G   
30

mononesaturate Grăsime
0,16 G   
99+
8,28 G   
24

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,03 mg   
38
93,00 mg   
15

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
1.054,00 UI   
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg   
2
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg   
11
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg   
4
0,27 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg   
27
673,00 mg   
17

Fier
1,13 mg   
11
0,64 mg   
21

Magneziu
195,00 mg   
4
22,00 mg   
22

Fosfor
1.321,00 mg   
2
490,00 mg   
14

Potasiu
500,00 mg   
10
93,00 mg   
99+

Sodiu
156,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinc
6,18 mg   
2
2,94 mg   
14

Alte
  
  

Apă
3,44 G   
39,28 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Nu se aplică   
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
Nu se aplică   
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Proteine ​​din zer Și Brânză havarti Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături   

Ce este

Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.   

Culoare
alb   
Galben pal   

Proteine ​​din zer Și Brânză havarti Aromă
Depinde de agenți aromatizanți   
Untos, cremoase   

Proteine ​​din zer Și Brânză havarti Aromă
Nu e disponibil   
Proaspăt   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Europa   
american   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   
Lapte, Cheag, Sare, Apă   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră   
4- 5 oră   

Timp de gătit
N / A   
90   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
3 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
72,00 ° F   
10
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni   
2- 3 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate


Compara produse lactate