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Dieta Mea Lactate


Port De Brânză Salut Vs Lapte umplut Nutriție


Lapte umplut Vs Port De Brânză Salut Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
4,90 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.092,00 UI   
8
17,08 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
40
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
35
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg   
12
0,83 pg   
23

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
2,20 mg   
11

Vitamina D
21,00 UI   
21
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg   
25
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
2,40 pg   
12
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
650,00 mg   
19
75,64 mg   
99+

Fier
0,43 mg   
29
0,00 mg   
99+

Magneziu
24,00 mg   
20
17,08 mg   
28

Fosfor
360,00 mg   
25
236,68 mg   
32

Potasiu
136,00 mg   
99+
339,20 mg   
16

Sodiu
534,00 mg   
28
139,10 mg   
99+

Zinc
2,60 mg   
21
0,85 mg   
34

Alte
  
  

Apă
45,45 G   
213,91 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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