Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte umplut Vs Unt de arahide Nutriție


Unt de arahide Vs Lapte umplut Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
4,90 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
17,08 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
87,00 pg   
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
23
0,00 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg   
11
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
9,10 mg   
2

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
75,64 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Fier
0,00 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magneziu
17,08 mg   
28
168,00 mg   
5

Fosfor
236,68 mg   
32
335,00 mg   
30

Potasiu
339,20 mg   
16
558,00 mg   
7

Sodiu
139,10 mg   
99+
426,00 mg   
29

Zinc
0,85 mg   
34
2,51 mg   
23

Alte
  
  

Apă
213,91 G   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate