×

Lapte umplut
Lapte umplut

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Lapte umplut
X
Paneer

Lapte umplut Vs Paneer Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

160,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,15 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

63,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

63,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

50,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G18,30 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G5,50 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,00 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

8,00 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %1 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,90 G0,60 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,80 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

4,40 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

4,90 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

17,08 UI174,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,10 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

3,00 pg5,80 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,83 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,20 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

50,00 UI46,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,05 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

75,64 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

17,08 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

236,68 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

339,20 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

139,10 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,85 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

213,91 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

-
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

-
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile

Ingrijirea parului

-
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat

Importanța nutrițională

-
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Produs lactat
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.

Culoare

-
alb

Aromă

-
Lăptos

Aromă

-
Proaspăt, Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

-
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte degresat, Ulei vegetal
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

-
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

-
30- 40 minute

Timp de gătit

-
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

383,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
5- 7 zile