Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte umplut Vs Lapte de gheață


Lapte de gheață Vs Lapte umplut


Calorii

Calorii În 1 Cupa
160,00 kcal  
27
122,00 kcal  
14

calorii
0,15 kcal  
99+
182,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
63,00 kcal  
36
50,00 kcal  
27

Calorii În 1 Oz
63,00 kcal  
29
41,00 kcal  
18

Calorii 1 felie de
50,00 kcal  
7
102,00 kcal  
31

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
4,00 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
27,00 G  
16

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
24,00 G  
99+

grăsimi
8,00 G  
39
6,00 G  
35

Conținut de grăsime
4 %  
3 %  
3

Grăsime saturată
1,90 G  
18
4,00 G  
35

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,80 G  
10
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
4,40 G  
99+
1,20 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
4,90 mg  
99+
16,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
17,08 UI  
99+
111,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
16

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,14 mg  
39

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg  
16
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg  
99+
3,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg  
26
0,60 pg  
31

Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg  
16
0,90 mg  
26

Vitamina D
50,00 UI  
7
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,70 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
75,64 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,27 mg  
40

Magneziu
17,08 mg  
31
17,00 mg  
32

Fosfor
236,68 mg  
32
116,00 mg  
99+

Potasiu
339,20 mg  
19
208,00 mg  
28

Sodiu
139,10 mg  
99+
54,00 mg  
99+

Zinc
0,85 mg  
37
0,54 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
213,91 G  
61,74 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
Absorbția de calciu și vitamina B  

Alte beneficii pe generale
-  
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
-  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
Lapte de gheață  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
-  
Europa, Grecia, Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte degresat, Ulei vegetal  
ouă, Lapte, Zahăr, Frisca  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
15- 20 minute  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F  
1
383,00 ° F  
1

Termen de valabilitate
-  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate