Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte umplut Vs Lapte de gheață Nutriție


Lapte de gheață Vs Lapte umplut Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
4,90 mg   
99+
16,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
17,08 UI   
99+
111,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
16

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,14 mg   
30

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
3,00 pg   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
23
0,60 pg   
28

Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg   
11
0,90 mg   
17

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,08 mg   
36

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,70 pg   
22

minerale
  
  

Calciu
75,64 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Fier
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
38

Magneziu
17,08 mg   
28
17,00 mg   
29

Fosfor
236,68 mg   
32
116,00 mg   
99+

Potasiu
339,20 mg   
16
208,00 mg   
25

Sodiu
139,10 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zinc
0,85 mg   
34
0,54 mg   
40

Alte
  
  

Apă
213,91 G   
61,74 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate