Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte umplut Vs Doogh Fapte


Doogh Vs Lapte umplut Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
160,00 kcal  
27
60,00 kcal  
2

calorii
0,15 kcal  
99+
61,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
63,00 kcal  
36
8,00 kcal  
6

Calorii În 1 Oz
63,00 kcal  
29
10,00 kcal  
1

Calorii 1 felie de
50,00 kcal  
7
31,00 kcal  
3

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
3,50 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
4,70 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
4,70 G  
99+

grăsimi
8,00 G  
39
3,30 G  
19

Conținut de grăsime
4 %  
1 %  
1

Grăsime saturată
1,90 G  
18
2,10 G  
22

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,80 G  
10
0,10 G  
99+

mononesaturate Grăsime
4,40 G  
99+
0,90 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
4,90 mg  
99+
13,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
17,08 UI  
99+
66,60 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg  
16
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg  
99+
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg  
26
0,37 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg  
16
0,48 mg  
32

Vitamina D
50,00 UI  
7
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,05 mg  
99+
1,44 mg  
9

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
75,64 mg  
99+
137,50 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Magneziu
17,08 mg  
31
12,00 mg  
38

Fosfor
236,68 mg  
32
95,00 mg  
99+

Potasiu
339,20 mg  
19
156,40 mg  
99+

Sodiu
139,10 mg  
99+
7.022,40 mg  
1

Zinc
0,85 mg  
37
0,45 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
213,91 G  
89,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
-  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
-  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
-  
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
da  

Origine
-  
Iran  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte degresat, Ulei vegetal  
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
ceașcă  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
15- 20 minute  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F  
1
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
1 lună  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate