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 Dieta Mea Lactate

Lapte umplut Vs Congelate Custard Nutriție

Lapte umplut
Congelate Custard
Congelate Custard Vs Lapte umplut Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
4,90 mg  
99+
55,00 mg  
26
vitamine
  
  
vitamina A
17,08 UI  
99+
217,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,15 mg  
9
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,41 mg  
13
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,32 mg  
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg  
16
0,22 mg  
12
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg  
99+
30,00 pg  
14
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg  
26
1,17 pg  
19
Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg  
16
0,40 mg  
33
Vitamina D
50,00 UI  
7
2,80 UI  
40
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,10 pg  
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,10 pg  
32
minerale
  
  
Calciu
75,64 mg  
99+
228,00 mg  
39
Fier
0,00 mg  
99+
1,93 mg  
8
Magneziu
17,08 mg  
31
45,00 mg  
9
Fosfor
236,68 mg  
32
332,00 mg  
31
Potasiu
339,20 mg  
19
540,00 mg  
9
Sodiu
139,10 mg  
99+
281,00 mg  
34
Zinc
0,85 mg  
37
1,05 mg  
34
Alte
  
  
Apă
213,91 G  
61,20 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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