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Dieta Mea Lactate


lapte Skin Vs Lapte de capra Nutriție


Lapte de capra Vs lapte Skin Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
35,00 mg   
34
11,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
354,00 UI   
99+
198,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,05 mg   
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
35
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg   
38
1,00 pg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,19 pg   
99+
0,07 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
1,30 mg   
13

Vitamina D
2,00 UI   
32
51,00 UI   
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
1,30 pg   
19
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
107,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Fier
0,05 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magneziu
10,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
95,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Potasiu
132,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sodiu
61,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinc
0,39 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
81,12 G   
88,90 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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