Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte organic Vs Proteine ​​din zer Fapte


Proteine ​​din zer Vs Lapte organic Fapte


Calorii

calorii per 100g
0,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
113,00 kcal   
3

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
27,00 kcal   
9

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
99,00 kcal   
12

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
0,00 G   
99+
78,13 G   
4

Carbohidrați
12,00 G   
31
6,25 G   
40

Fibră
2,50 G   
6
3,10 G   
3

Zahăr
1,50 G   
19
0,00 G   

grăsimi
3,50 G   
20
1,56 G   
12

Grăsime saturată
3,50 G   
31
2,00 G   
16

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,00 G   
20
0,30 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,25 G   
99+
0,16 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
27,03 mg   
38

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
33,00 pg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
2,45 pg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 UI   
36
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg   
99+
469,00 mg   
27

Fier
5,25 mg   
3
1,13 mg   
11

Magneziu
3,25 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosfor
2,50 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Potasiu
0,25 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodiu
1,25 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
6,18 mg   
2

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
3,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
Nu se aplică   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Nu se aplică   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Lapte organic Și Proteine ​​din zer Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
NA   
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Lapte organic Și Proteine ​​din zer Aromă
Nu e disponibil   
Depinde de agenți aromatizanți   

Lapte organic Și Proteine ​​din zer Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Europa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn   
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
8- 10 oră   

Timp de gătit
20   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
72,00 ° F   
10

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
În jurul valorii de 6 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate