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 Dieta Mea Lactate

Lapte evaporat Vs lassi Nutriție

Lapte evaporat
lassi
lassi Vs Lapte evaporat Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
2,50 mg   
99+
27,00 mg   
39
vitamine
  
  
vitamina A
2,50 UI   
99+
33,42 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,11 mg   
34
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
6,08 pg   
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
0,23 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
2,21 mg   
10
Vitamina D
0,25 UI   
36
0,22 UI   
37
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,09 mg   
35
Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
1,62 pg   
17
minerale
  
  
Calciu
0,25 mg   
99+
101,39 mg   
99+
Fier
5,25 mg   
3
0,06 mg   
99+
Magneziu
3,25 mg   
99+
9,64 mg   
99+
Fosfor
2,50 mg   
99+
85,70 mg   
99+
Potasiu
0,25 mg   
99+
142,14 mg   
99+
Sodiu
1,25 mg   
99+
38,84 mg   
99+
Zinc
0,25 mg   
99+
0,39 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
0,25 G   
Nu e disponibil   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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