Lapte evaporat

Iaurt

Lapte evaporat Vs Iaurt Fapte

Lapte evaporat

Iaurt

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

134,00 kcal59,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

338,00 kcal134,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal9,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

42,00 kcal17,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu se aplicăNu se aplică

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

0,00 G5,00 G

0 215

1.8 Carbohidrați

12,00 G3,60 G

0 205

1.8.1 Fibră

2,50 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

1,50 G3,24 G

0 54.08

1.9 grăsimi

3,50 G0,39 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

12 %3 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

3,50 G0,12 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

2,00 G0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

1,00 G0,01 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

0,25 G0,05 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

2,50 mg5,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

2,50 UI4,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg7,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg0,75 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,25 UI0,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

4,25 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

0,25 mg110,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

5,25 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

3,25 mg11,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg135,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

0,25 mg141,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

1,25 mg36,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,25 mg0,52 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

0,25 G85,10 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, intareste oasele

Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile

3.1.1 Alte beneficii pe generale

solicite refriegeration, Ușor de depozitat, conc mai mare. de vitamine și nutrienți

Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Lapte este un lapte S-a evaporat conservat Produs cu aproximativ 60% apa îndepărtată din lapte proaspăt. Acest produs a laptelui are o durată mai lungă de viață Perioada de valabilitate.

Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.

4.1.1 Culoare

caramelizată alb

alb

4.1.2 Aromă

Caramel-like, Dulce

cremoase

4.1.3 Aromă

Dulce

Proaspăt

4.1.4 Vegetarian

4.2 Origine

Statele Unite ale Americii