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 Dieta Mea Lactate

Lapte de oaie Vs Lapte cal Nutriție

Lapte de oaie
Lapte cal
Lapte cal Vs Lapte de oaie Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
27,00 mg   
39
Nu e disponibil   
vitamine
  
  
vitamina A
147,00 UI   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,39 mg   
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
21
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg   
13
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
Nu e disponibil   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 pg   
25
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg   
4
Nu e disponibil   
Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
193,00 mg   
99+
90,00 mg   
99+
Fier
0,10 mg   
99+
0,37 mg   
32
Magneziu
18,00 mg   
27
10,20 mg   
40
Fosfor
158,00 mg   
39
88,40 mg   
99+
Potasiu
137,00 mg   
99+
65,50 mg   
99+
Sodiu
44,00 mg   
99+
19,80 mg   
99+
Zinc
0,54 mg   
40
0,27 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
80,70 G   
89,00 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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