×

Lapte de oaie
Lapte de oaie

Brânză elvețiană
Brânză elvețiană



ADD
Compare
X
Lapte de oaie
X
Brânză elvețiană

Lapte de oaie Vs Brânză elvețiană

Calorii

Calorii În 1 Cupa

265,00 kcal519,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

108,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

8,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

108,00 kcal111,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

108,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

6,00 G26,96 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

5,00 G1,44 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,00 G0,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

7,00 G30,99 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

6 %26 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

5,00 G18,23 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,31 G1,34 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,72 G8,05 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

27,00 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

147,00 UI1.047,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,36 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,41 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

7,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,71 pg3,06 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg1,40 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

193,00 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

18,00 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

158,00 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

137,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

44,00 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,54 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

80,70 G37,63 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Rac împiedică
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Alte beneficii pe generale

Ușor de digerat
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calorii, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Acesta conține un conținut ridicat de solide, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut

Alergie

Simptomele de alergie

-
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Oi Laptele este lapte obținut după muls Berbeci Domestic
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.

Culoare

-
Galben pal

Aromă

-
cu gust de nucă, Dulce

Aromă

-
gustos, Puternic

Vegetarian

-
da

Origine

-
Elveţia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

-
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă

Agent fermentatie

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Lucruri pe care trebuie

-
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică

Durata de timp

Timp de pregatire

-
3- 4 oră

Timp de gătit

-
40

Timp de imbatranire

-
2 - 4 săptămâni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

15 zile
1 lună