Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de măgar Vs Se serveste moale Nutriție


Se serveste moale Vs Lapte de măgar Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
6,50 mg   
99+
78,00 mg   
19

vitamine
  
  

vitamina A
Nu e disponibil   
506,54 UI   
34

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
7,74 pg   
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
0,68 mg   
20

Vitamina D
Nu e disponibil   
24,94 UI   
16

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,52 mg   
15

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,77 pg   
21

minerale
  
  

Calciu
67,67 mg   
99+
112,60 mg   
99+

Fier
Nu e disponibil   
0,18 mg   
99+

Magneziu
3,73 mg   
99+
10,30 mg   
39

Fosfor
48,70 mg   
99+
99,70 mg   
99+

Potasiu
49,72 mg   
99+
152,22 mg   
99+

Sodiu
21,83 mg   
99+
52,46 mg   
99+

Zinc
Nu e disponibil   
0,44 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
59,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate