Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de măgar Vs Lapte de oaie Nutriție


Lapte de oaie Vs Lapte de măgar Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
6,50 mg   
99+
27,00 mg   
39

vitamine
  
  

vitamina A
Nu e disponibil   
147,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,36 mg   
21

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,41 mg   
13

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
7,00 pg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
0,71 pg   
25

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
4,20 mg   
4

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
67,67 mg   
99+
193,00 mg   
99+

Fier
Nu e disponibil   
0,10 mg   
99+

Magneziu
3,73 mg   
99+
18,00 mg   
27

Fosfor
48,70 mg   
99+
158,00 mg   
39

Potasiu
49,72 mg   
99+
137,00 mg   
99+

Sodiu
21,83 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Zinc
Nu e disponibil   
0,54 mg   
40

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
80,70 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate