Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de oaie Vs Lapte de măgar Nutriție


Lapte de măgar Vs Lapte de oaie Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,00 mg   
39
6,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
147,00 UI   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
21
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg   
13
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 pg   
25
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg   
4
Nu e disponibil   

Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
193,00 mg   
99+
67,67 mg   
99+

Fier
0,10 mg   
99+
Nu e disponibil   

Magneziu
18,00 mg   
27
3,73 mg   
99+

Fosfor
158,00 mg   
39
48,70 mg   
99+

Potasiu
137,00 mg   
99+
49,72 mg   
99+

Sodiu
44,00 mg   
99+
21,83 mg   
99+

Zinc
0,54 mg   
40
Nu e disponibil   

Alte
  
  

Apă
80,70 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate