Lapte de măgar

Colby Brânză

Lapte de măgar Vs Colby Brânză

Lapte de măgar

Colby Brânză

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

65,00 kcal520,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

47,00 kcal394,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

31,00 kcal67,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

30,00 kcal112,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

29,00 kcal110,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

1,72 G23,76 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

6,00 G2,57 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,70 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

6,00 G0,52 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

0,60 G32,11 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

-33 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

1,00 G20,22 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,10 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,10 G0,95 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,10 G9,28 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

6,50 mg95,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

32,00 UI994,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,38 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,09 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,08 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,00 pg18,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,08 pg0,83 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,70 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

2,40 UI24,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,60 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg0,28 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg2,70 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

67,67 mg685,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,10 mg0,76 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

3,73 mg26,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

48,70 mg457,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

49,72 mg127,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

21,83 mg604,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,05 mg3,07 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

90,40 G38,20 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru dureri de cap, lactoză cu intoleranță

Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru osteoporoza, Stimulează sistemul imunitar

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers

Este folosit de obicei ca brânză de masă

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine