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Dieta Mea Lactate

kaymak Vs Viili Nutriție

kaymak
Viili
Viili Vs kaymak Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
54,00 mg   
27
16,10 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
691,00 UI   
26
13,44 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
12,30 pg   
21
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 pg   
36
0,34 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
29
Vitamina D
25,00 UI   
15
Nu e disponibil   
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,10 pg   
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,36 mg   
4
0,10 mg   
33
Vitamina K (filochinona)
11,20 pg   
3
0,30 pg   
23
minerale
  
  
Calciu
45,00 mg   
99+
114,00 mg   
99+
Fier
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magneziu
6,00 mg   
99+
11,50 mg   
37
Fosfor
70,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+
Potasiu
91,00 mg   
99+
170,00 mg   
32
Sodiu
19,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+
Zinc
2,93 mg   
15
0,43 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
32,40 G   
87,42 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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