kaymak

Roquefort Brânză

kaymak Vs Roquefort Brânză

kaymak

Roquefort Brânză

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

717,00 kcal375,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

585,00 kcal369,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

58,00 kcal56,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

230,00 kcal105,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

208,00 kcal369,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

0,96 G21,54 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

3,31 G2,00 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

0,39 G0,50 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

63,10 G30,64 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

60 %32 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

37,66 G19,26 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,50 G0,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,45 G1,32 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

16,51 G8,47 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

54,00 mg90,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

691,00 UI1.047,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mg0,59 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,30 mg0,73 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,12 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

10,00 pg49,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,41 pg0,64 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,20 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

25,00 UI0,50 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg0,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

2,36 mg0,85 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

11,20 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

45,00 mg662,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,14 mg0,56 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

6,00 mg30,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

70,00 mg392,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

91,00 mg91,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

19,00 mg1.809,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

2,93 mg2,08 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

32,40 G39,38 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale

Sistemul nervos SIDA,, Anti-inflamator, Acesta inhibă propagarea Chlamydia

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Acesta inhibă migrarea leucocitelor LPS, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături

Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.

Roquefort este o brânză albastră franceză, Made din lapte de oaie.