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 Dieta Mea Lactate

Inghetata Vs Urda Nutriție

Inghetata
Urda
Urda Vs Inghetata Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
44,00 mg   
31
31,00 mg   
36
vitamine
  
  
vitamina A
2,50 UI   
99+
384,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,02 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
13,00 pg   
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
0,29 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,25 UI   
36
6,00 UI   
28
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,10 pg   
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,07 mg   
37
Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
0,70 pg   
22
minerale
  
  
Calciu
0,25 mg   
99+
272,00 mg   
37
Fier
5,25 mg   
3
0,44 mg   
28
Magneziu
3,25 mg   
99+
15,00 mg   
31
Fosfor
2,50 mg   
99+
183,00 mg   
37
Potasiu
199,00 mg   
28
125,00 mg   
99+
Sodiu
80,00 mg   
99+
99,00 mg   
99+
Zinc
0,25 mg   
99+
1,34 mg   
28
Alte
  
  
Apă
0,25 G   
74,41 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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