Acasă
Dieta Mea Lactate


Înghețată de căpșuni Vs Gruyere Brânză Nutriție


Gruyere Brânză Vs Înghețată de căpșuni Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
29,00 mg   
37
110,00 mg   
7

vitamine
  
  

vitamina A
320,00 UI   
99+
948,00 UI   
17

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,26 mg   
32
0,28 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,17 mg   
24
0,11 mg   
36

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
1,60 pg   
10

Vitamina C (acid ascorbic)
7,70 mg   
1
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 UI   
36
24,00 UI   
17

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,28 mg   
21

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
2,70 pg   
9

minerale
  
  

Calciu
120,00 mg   
99+
1.011,00 mg   
6

Fier
0,21 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magneziu
14,00 mg   
32
36,00 mg   
12

Fosfor
100,00 mg   
99+
605,00 mg   
8

Potasiu
188,00 mg   
30
81,00 mg   
99+

Sodiu
60,00 mg   
99+
714,00 mg   
15

Zinc
0,34 mg   
99+
3,90 mg   
6

Alte
  
  

Apă
60,00 G   
33,19 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de înghețată

Tipuri de înghețată


Compara produse lactate