Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurt inghetat Vs Yakult Fapte


Yakult Vs Iaurt inghetat Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
221,00 kcal  
35
50,00 kcal  
1

calorii
139,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
16,00 kcal  
12
14,00 kcal  
10

Calorii În 1 Oz
32,00 kcal  
13
50,00 kcal  
22

Calorii 1 felie de
159,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
8

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
0,80 G  
99+

Carbohidrați
21,00 G  
25
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
21,00 G  
99+
11,00 G  
99+

grăsimi
2,50 G  
14
0,10 G  
1

Conținut de grăsime
4 %  
4
-  

Grăsime saturată
1,51 G  
13
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,07 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,60 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
122,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
0,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 pg  
99+
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg  
31
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
200,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
7,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Fosfor
62,00 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Potasiu
108,00 mg  
99+
32,00 mg  
99+

Sodiu
45,00 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Zinc
0,19 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
68,08 G  
85,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, constipație evită, cure Aciditate, lactoză cu intoleranță, Previne bolile gastro-intestinale, cum ar fi IBS si IBD, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Sebum piele Stabilizai  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Se poate adăuga la cereale, piureuri, milkshake-uri, cheesecakes, și alte alimente reci, Este un superdrink probiotic, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosite în produsele cosmetice  

Importanța nutrițională
Conținut scăzut de grăsimi  
Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree  

Ce este

Ce este
  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
  •   
Yakult este un produs de lactate probiotic Made prin fermentația un amestec de lapte degresat cu o tulpină specială a Bacteria Lactobacillus casei Shirota.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
răcoritor, Dulce, astringent  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american  
Japonia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura  
Lactobacillus vii caz este, Lapte degresat, Zahăr, Apă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator  
2 boluri  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute  
6-7 zile de fermentație  

Timp de gătit
90  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
-20,00 ° F  
25
37,40 ° F  
21

Termen de valabilitate
1 lună  
1 lună  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate