Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurt inghetat Vs Unt de migdale


Unt de migdale Vs Iaurt inghetat


Calorii

Calorii În 1 Cupa
221,00 kcal  
35
1.535,00 kcal  
99+

calorii
139,00 kcal  
99+
614,00 kcal  
6

Calorii In 1 Tbsp
16,00 kcal  
12
98,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
32,00 kcal  
13
179,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
159,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
20,96 G  
26

Carbohidrați
21,00 G  
25
18,82 G  
27

Fibră
0,00 G  
16
10,30 G  
1

Zahăr
21,00 G  
99+
6,27 G  
99+

grăsimi
2,50 G  
14
55,50 G  
99+

Conținut de grăsime
4 %  
4
91 %  
40

Grăsime saturată
1,51 G  
13
6,55 G  
40

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,07 G  
99+
13,61 G  
3

mononesaturate Grăsime
1,60 G  
99+
32,45 G  
2

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
122,00 UI  
99+
1,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,94 mg  
5

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg  
99+
3,16 mg  
3

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
53,00 pg  
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 pg  
99+
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg  
99+
24,21 mg  
1

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg  
31
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
200,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Fier
0,00 mg  
99+
3,49 mg  
6

Magneziu
7,00 mg  
99+
279,00 mg  
2

Fosfor
62,00 mg  
99+
508,00 mg  
11

Potasiu
108,00 mg  
99+
748,00 mg  
3

Sodiu
45,00 mg  
99+
227,00 mg  
39

Zinc
0,19 mg  
99+
3,29 mg  
10

Alte
  
  

Apă
68,08 G  
1,64 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri  

Importanța nutrițională
Conținut scăzut de grăsimi  
conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
  •   
Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.  

Culoare
-  
prăjită Brown  

Aromă
-  
migdale prăjite bogat  

Aromă
-  
cu gust de nucă  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american  
Europa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura  
migdale  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator  
Castron, Blender  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute  
15- 20 minute  

Timp de gătit
90  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
-20,00 ° F  
25
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1 lună  
2 ani  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate