Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurt inghetat Vs lapte Skin


lapte Skin Vs Iaurt inghetat


Calorii

Calorii În 1 Cupa
221,00 kcal  
35
298,00 kcal  
99+

calorii
139,00 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
16,00 kcal  
12
18,00 kcal  
14

Calorii În 1 Oz
32,00 kcal  
13
37,00 kcal  
16

Calorii 1 felie de
159,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
3,13 G  
99+

Carbohidrați
21,00 G  
25
4,73 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
21,00 G  
99+
4,13 G  
38

grăsimi
2,50 G  
14
10,39 G  
99+

Conținut de grăsime
4 %  
4
-  

Grăsime saturată
1,51 G  
13
7,03 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,46 G  
8

polinesaturate Grăsime
0,07 G  
99+
0,55 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,60 G  
99+
3,32 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,00 mg  
99+
35,00 mg  
34

vitamine
  
  

vitamina A
122,00 UI  
99+
354,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
3,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 pg  
99+
0,19 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
2,00 UI  
99+
2,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg  
31
1,30 pg  
22

minerale
  
  

Calciu
200,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magneziu
7,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
62,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potasiu
108,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodiu
45,00 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Zinc
0,19 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
68,08 G  
81,12 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
Mușchii puternici și sănătoși, Ajută să câștige în greutate, Ajutoare Hangover, furnizeaza energie  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata  
Excelent Balsam de păr, Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Pre-balsam sampon  

Importanța nutrițională
Conținut scăzut de grăsimi  
Sursă bună de calorii, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Constipație, Crampe, Gaz, Durere de cap, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, Erupții cutanate sub formă de stupi, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
  •   
Lapte piele Se referă la piele Sticky de proteine, care se formează pe Top de lapte și de lapte care conțin lichide.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
cremoase, Lăptos, Gros  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american  
Japonia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura  
Lapte  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute  
-  

Timp de gătit
90  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
-20,00 ° F  
25
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1 lună  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate