Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurt inghetat Vs Gouda Brânză Fapte


Gouda Brânză Vs Iaurt inghetat Fapte


Calorii

calorii per 100g
139,00 kcal   
99+
356,00 kcal   
29

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
101,00 kcal   
14

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
8,00 G   
99+
24,94 G   
13

Carbohidrați
21,00 G   
25
2,22 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
21,00 G   
99+
2,22 G   
22

grăsimi
2,50 G   
14
27,44 G   
99+

Grăsime saturată
1,51 G   
11
17,61 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,07 G   
99+
0,66 G   
99+

mononesaturate Grăsime
1,60 G   
99+
7,75 G   
32

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,00 mg   
99+
114,00 mg   
6

vitamine
  
  

vitamina A
122,00 UI   
99+
563,00 UI   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,33 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
21,00 pg   
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 pg   
99+
1,54 pg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
2,00 UI   
32
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg   
38
0,24 mg   
25

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg   
25
2,30 pg   
13

minerale
  
  

Calciu
200,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Fier
0,00 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magneziu
7,00 mg   
99+
70,00 mg   
8

Fosfor
62,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potasiu
108,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
2

Sodiu
45,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinc
0,19 mg   
99+
1,14 mg   
30

Alte
  
  

Apă
68,08 G   
41,46 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu e disponibil   
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit   

Importanța nutrițională
Conținut scăzut de grăsimi   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2   

Alergie
  
  

Iaurt inghetat Și Gouda Brânză Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.   

Culoare
Nu e disponibil   
Galben   

Iaurt inghetat Și Gouda Brânză Aromă
Nu e disponibil   
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce   

Iaurt inghetat Și Gouda Brânză Aromă
Nu e disponibil   
miros acru   

Vegetarian
Nu e disponibil   
Nu   

Origine
american   
Olanda   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura   
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator   
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute   
24 de ore   

Timp de gătit
90   
120   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
12 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
-20,00 ° F   
24
0,00 ° F   
23

Termen de valabilitate
1 lună   
În jurul valorii de 3 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate