×

Iaurt inghetat
Iaurt inghetat

Cacık
Cacık



ADD
Compare
X
Iaurt inghetat
X
Cacık

Iaurt inghetat Vs Cacık Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

221,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

139,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

16,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

32,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

159,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G2,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

21,00 G14,94 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

21,00 G9,78 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

2,50 G4,95 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,51 G1,40 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,07 G0,52 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,60 G2,83 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

122,00 UI33,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,05 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

8,00 pg4,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,05 pg0,44 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,00 UI29,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,70 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,06 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,20 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

200,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

7,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

108,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

45,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,19 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

68,08 G89,02 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata
Excelent Balsam de păr

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.

Culoare

-
-

Aromă

-
Acru

Aromă

-
Proaspăt, miros acru

Vegetarian

-
da

Origine

american
Curcan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

30- 40 minute
15- 20 minute

Timp de gătit

90
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

-20,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1 lună
1 zi