Acasă
Dieta Mea Lactate


Gruyere Brânză Vs Romano Brânză Fapte


Romano Brânză Vs Gruyere Brânză Fapte


Calorii

calorii per 100g
413,00 kcal   
13
387,00 kcal   
19

calorii La 1 Pat
545,00 kcal   
21
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
116,00 kcal   
21
110,00 kcal   
18

calorii În 1 Stick
116,00 kcal   
11
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
29,81 G   
7
31,80 G   
6

Carbohidrați
0,36 G   
99+
3,63 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,36 G   
3
0,73 G   
15

grăsimi
32,34 G   
99+
26,94 G   
99+

% Conținut de grăsime
45 %   
15
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
18,19 G   
99+
17,12 G   
99+

polinesaturate Grăsime
1,73 G   
11
0,59 G   
99+

mononesaturate Grăsime
10,04 G   
12
7,84 G   
30

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
110,00 mg   
7
104,00 mg   
8

vitamine
  
  

vitamina A
948,00 UI   
17
415,00 UI   
40

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
30
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
36
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
19
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
7,00 pg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 pg   
10
1,12 pg   
19

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 UI   
17
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,28 mg   
21
0,23 mg   
26

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
2,20 pg   
14

minerale
  
  

Calciu
1.011,00 mg   
6
1.064,00 mg   
4

Fier
0,17 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magneziu
36,00 mg   
12
41,00 mg   
10

Fosfor
605,00 mg   
8
760,00 mg   
5

Potasiu
81,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sodiu
714,00 mg   
15
1.433,00 mg   
7

Zinc
3,90 mg   
6
2,58 mg   
22

Alte
  
  

Apă
33,19 G   
30,91 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă   

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu, Necunoscut   
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu   

Alergie
  
  

Gruyere Brânză Și Romano Brânză Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Produs lactat   
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.   

Culoare
Galben deschis   
Galben pal   

Gruyere Brânză Și Romano Brânză Aromă
Nu e disponibil   
Blând, ascuțit, astringent   

Gruyere Brânză Și Romano Brânză Aromă
Nu e disponibil   
Puternic   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Elveţia   
Italia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn   
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Streptococcus thermophilus   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
10- 12 oră   

Timp de gătit
Necunoscut   
90   

Timp de imbatranire
3 luni   
5 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F   
1
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
2- 4 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate