Acasă
Dieta Mea Lactate


Gjetost Brânză Vs Proteine ​​din zer Fapte


Proteine ​​din zer Vs Gjetost Brânză Fapte


Calorii

calorii per 100g
466,00 kcal   
11
352,00 kcal   
31

calorii La 1 Pat
1.058,00 kcal   
23
113,00 kcal   
3

Calorii In 1 Tbsp
65,00 kcal   
14
27,00 kcal   
9

calorii În 1 Cupa
132,00 kcal   
22
99,00 kcal   
12

calorii În 1 Stick
89,00 kcal   
5
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
9,65 G   
99+
78,13 G   
4

Carbohidrați
42,65 G   
8
6,25 G   
40

Fibră
0,00 G   
15
3,10 G   
3

Zahăr
Nu e disponibil   
0,00 G   

grăsimi
29,51 G   
99+
1,56 G   
12

Grăsime saturată
19,16 G   
99+
2,00 G   
16

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,94 G   
24
0,30 G   
99+

mononesaturate Grăsime
7,88 G   
29
0,16 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
94,00 mg   
14
27,03 mg   
38

vitamine
  
  

vitamina A
1.113,00 UI   
6
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,32 mg   
5
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
33,00 pg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 pg   
5
2,45 pg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
0,52 mg   
99+
469,00 mg   
27

Fier
70,00 mg   
1
1,13 mg   
11

Magneziu
444,00 mg   
1
195,00 mg   
4

Fosfor
1.409,00 mg   
1
1.321,00 mg   
2

Potasiu
600,00 mg   
5
500,00 mg   
10

Sodiu
1,14 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
6,18 mg   
2

Alte
  
  

Apă
13,44 G   
3,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Nu se aplică   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Nu se aplică   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Necunoscut   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Gjetost Brânză Și Proteine ​​din zer Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Gjeitost este un norvegian, Semi Greu, Brânză, Made De la vacă pasteurizată și lapte de capră.   
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   

Culoare
aur Orange   
alb   

Gjetost Brânză Și Proteine ​​din zer Aromă
Carmel ars, Dulce   
Depinde de agenți aromatizanți   

Gjetost Brânză Și Proteine ​​din zer Aromă
Blând   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Norvegia   
Europa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn   
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
8- 10 oră   

Timp de gătit
Necunoscut   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F   
1
72,00 ° F   
10

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
În jurul valorii de 6 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate