Acasă
Dieta Mea Lactate


Filmjolk Vs Quark Fapte


Quark Vs Filmjolk Fapte


Calorii

calorii per 100g
60,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
8,00 G   
99+
14,10 G   
37

Carbohidrați
20,00 G   
26
3,50 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
17,00 G   
99+
3,50 G   
31

grăsimi
4,00 G   
24
10,60 G   
99+

Grăsime saturată
2,70 G   
25
7,00 G   
40

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,06 G   
99+
0,01 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,96 G   
99+
0,20 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
13,44 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg   
5
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,30 pg   
21
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg   
99+
0,70 pg   
26

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg   
33
0,01 mg   
40

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
385,00 mg   
30
130,00 mg   
99+

Fier
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magneziu
11,50 mg   
37
10,00 mg   
99+

Fosfor
93,10 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potasiu
170,00 mg   
32
150,00 mg   
99+

Sodiu
37,50 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,43 mg   
99+
0,60 mg   
38

Alte
  
  

Apă
87,42 G   
80,53 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar   
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   
Nedefinit   

Ingrijirea parului
Necunoscut   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
N / A   

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi   

Alergie
  
  

Filmjolk Și Quark Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.   
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.   

Culoare
alb   
Nu e disponibil   

Filmjolk Și Quark Aromă
Acru   
Nu e disponibil   

Filmjolk Și Quark Aromă
miros acru   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu e disponibil   

Origine
tarile nordice   
Germania   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte   
Zer, Lapte   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
recipient   
Castron, tifon, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2 zile   
24-36 ore   

Timp de gătit
N / A   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
86,00 ° F   
7

Termen de valabilitate
10 până la 14 zile   
7- 10 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate