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 Dieta Mea Lactate

Crema Anglaise Vs Lapte de oaie Nutriție

Crema Anglaise
Lapte de oaie
Lapte de oaie Vs Crema Anglaise Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
190,90 mg   
3
27,00 mg   
39
vitamine
  
  
vitamina A
149,00 UI   
99+
147,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
13
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,36 mg   
21
Vitamina B3 (niacina)
0,02 mg   
99+
0,41 mg   
13
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
30
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,80 pg   
27
7,00 pg   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 pg   
99+
0,71 pg   
25
Vitamina C (acid ascorbic)
0,24 mg   
26
4,20 mg   
4
Vitamina D
48,60 UI   
8
0,00 UI   
39
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27
minerale
  
  
Calciu
44,00 mg   
99+
193,00 mg   
99+
Fier
0,25 mg   
40
0,10 mg   
99+
Magneziu
2,70 mg   
99+
18,00 mg   
27
Fosfor
68,00 mg   
99+
158,00 mg   
39
Potasiu
45,20 mg   
99+
137,00 mg   
99+
Sodiu
20,60 mg   
99+
44,00 mg   
99+
Zinc
0,25 mg   
99+
0,54 mg   
40
Alte
  
  
Apă
Nu e disponibil   
80,70 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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