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Dieta Mea Lactate


Caramida Brânză Vs Gruyere Brânză Nutriție


Gruyere Brânză Vs Caramida Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

vitamine
  
  

vitamina A
1.080,00 UI   
9
948,00 UI   
17

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
40
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,35 mg   
22
0,28 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg   
32
0,11 mg   
36

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
20,00 pg   
16
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,26 pg   
16
1,60 pg   
10

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
22,00 UI   
20
24,00 UI   
17

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,26 mg   
23
0,28 mg   
21

Vitamina K (filochinona)
2,50 pg   
11
2,70 pg   
9

minerale
  
  

Calciu
674,00 mg   
16
1.011,00 mg   
6

Fier
0,43 mg   
29
0,17 mg   
99+

Magneziu
24,00 mg   
20
36,00 mg   
12

Fosfor
451,00 mg   
19
605,00 mg   
8

Potasiu
136,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sodiu
560,00 mg   
26
714,00 mg   
15

Zinc
2,60 mg   
21
3,90 mg   
6

Alte
  
  

Apă
41,11 G   
33,19 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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