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Dieta Mea Lactate

Branza procesata Vs Cremă Nutriție

Branza procesata
Cremă
Cremă Vs Branza procesata Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
35,00 mg   
34
2,50 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
1.131,00 UI   
5
656,00 UI   
28
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg   
28
2,00 pg   
40
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg   
12
0,14 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,80 mg   
18
Vitamina D
301,00 UI   
1
44,00 UI   
11
Vitamina D (D2 + D3)
7,50 pg   
1
1,10 pg   
6
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg   
11
0,12 mg   
31
Vitamina K (filochinona)
3,64 pg   
6
1,70 pg   
16
minerale
  
  
Calciu
772,80 mg   
8
91,00 mg   
99+
Fier
0,26 mg   
39
0,05 mg   
99+
Magneziu
37,80 mg   
11
9,00 mg   
99+
Fosfor
718,20 mg   
6
92,00 mg   
99+
Potasiu
297,00 mg   
18
136,00 mg   
99+
Sodiu
1.705,00 mg   
5
72,00 mg   
99+
Zinc
3,90 mg   
6
0,32 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
39,61 G   
74,51 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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