Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză feta Vs Margarină Nutriție


Margarină Vs Brânză feta Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
422,00 UI   
37
2,50 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,23 mg   
7
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg   
4
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg   
7
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg   
4
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
48,00 pg   
9
2,50 pg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 pg   
3
0,35 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
24,00 UI   
17
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg   
30
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
493,00 mg   
25
0,25 mg   
99+

Fier
0,65 mg   
20
5,25 mg   
3

Magneziu
19,00 mg   
26
3,25 mg   
99+

Fosfor
337,00 mg   
29
2,50 mg   
99+

Potasiu
62,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodiu
917,00 mg   
9
1,25 mg   
99+

Zinc
2,88 mg   
17
0,25 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
55,22 G   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate