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Dieta Mea Lactate


Brânză feta Vs Brânză Cheddar Nutriție


Brânză Cheddar Vs Brânză feta Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
99,00 mg   
11

vitamine
  
  

vitamina A
422,00 UI   
37
1.242,00 UI   
3

Vitamina B1 (tiamină)
0,23 mg   
7
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg   
4
0,43 mg   
11

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg   
7
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg   
4
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
48,00 pg   
9
27,00 pg   
13

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 pg   
3
1,10 pg   
20

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 UI   
17
24,00 UI   
17

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg   
30
0,71 mg   
12

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
2,40 pg   
12

minerale
  
  

Calciu
493,00 mg   
25
710,00 mg   
13

Fier
0,65 mg   
20
0,14 mg   
99+

Magneziu
19,00 mg   
26
27,00 mg   
17

Fosfor
337,00 mg   
29
455,00 mg   
18

Potasiu
62,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Sodiu
917,00 mg   
9
653,00 mg   
18

Zinc
2,88 mg   
17
3,64 mg   
8

Alte
  
  

Apă
55,22 G   
37,02 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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