Brânză Edam

Shrikhand

Brânză Edam Vs Shrikhand Fapte

Brânză Edam

Shrikhand

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

357,00 kcal279,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

101,00 kcalNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

24,99 G8,00 G

0 215

1.8 Carbohidrați

1,43 G46,00 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

1,43 G42,70 G

0 54.08

1.9 grăsimi

27,80 G7,00 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

28 %Nu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

17,57 G4,00 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 GNu e disponibil

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,67 GNu e disponibil

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

8,13 GNu e disponibil

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

89,00 mg0,02 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

825,00 UI630,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mgNu e disponibil

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,39 mgNu e disponibil

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,08 mgNu e disponibil

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mgNu e disponibil

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

16,00 pgNu e disponibil

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

1,54 pgNu e disponibil

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

20,00 UINu e disponibil

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pgNu e disponibil

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,24 mgNu e disponibil

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

2,30 pgNu e disponibil

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

731,00 mg71,60 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,44 mgNu e disponibil

0 70

2.4.3 Magneziu

30,00 mgNu e disponibil

0 444

2.4.4 Fosfor

536,00 mg62,50 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

188,00 mgNu e disponibil

0 1794

2.4.6 Sodiu

812,00 mg30,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

3,75 mgNu e disponibil

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

41,56 GNu e disponibil

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Brânză de inimă sănătoasă

Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile

Exfoliază pielea moarta din organism, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

3.2.2 Ingrijirea parului

Nu e disponibil

reduce Matreata

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu e disponibil

Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing

Nu e disponibil

4 Ce este

4.1 Ce este

Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.

Shrikhand este un semi moale, dulceag acru, lapte integral Produs Se obține din Lactic fermentată cașului.

4.1.1 Culoare

Galben pal

Nu e disponibil

4.1.2 Aromă

Blând, cu gust de nucă, Sărat

Nu e disponibil

4.1.3 Aromă