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Minha dieta de laticínios


Zincica vs Queijo Cheshire fatos


Queijo Cheshire vs Zincica fatos


Calorias

Calorias por 100g
40,00 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
110,00 kcal   
18

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
2,70 g   
99+
23,37 g   
19

Carboidratos
4,80 g   
99+
4,78 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
3,60 g   
32
não disponível   

Gorduras
1,10 g   
9
30,60 g   
99+

% Teor de matéria gorda
3 %   
3
não disponível   

Gordura saturada
0,95 g   
8
19,48 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
0,87 g   
27

Gordura monoinsaturada
0,00 g   
99+
8,67 g   
21

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
103,00 mg   
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A
569,00 IU   
32
985,00 IU   
16

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,29 mg   
28

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
31
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug   
20
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamina D
41,00 IU   
12
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg   
17
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg   
39
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg   
99+
643,00 mg   
20

Ferro
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Magnésio
12,00 mg   
35
21,00 mg   
23

Fósforo
105,00 mg   
99+
464,00 mg   
16

Potássio
164,00 mg   
34
95,00 mg   
99+

Sódio
40,00 mg   
99+
700,00 mg   
16

Zinco
0,46 mg   
99+
2,79 mg   
19

Outro
  
  

Agua
90,07 g   
37,65 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação   
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
actividade anti-tumoral, benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, previne o cancro, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ilumina o tom de pele, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a prevenir a rosácea, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, é um probiótico superdrink   
podem ser adicionados para saladas vegetais, ele faz um crumble perfeita em frutas, chutney e pratos assados   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos   
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Zincica e Queijo Cheshire Sintomas de alergia
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, lento para ganhar peso ou altura   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, Hives, Tinhoso erupções, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos   

O que é

O que é
Žinčica ou Žinčice é uma bebida feita de ovelhas soro de leite semelhante ao kefir. É um subproduto no processo de fabrico de queijo bryndza.   
Cheshire Cheese é um queijo britânico produzido no condado de Cheshire.   

Cor
não disponível   
Laranja   

Zincica e Queijo Cheshire Sabor
azedar, Sweet   
brando, leitoso, Tangy   

Zincica e Queijo Cheshire Aroma
cheiro azedo   
aromático   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
República Checa, Polônia   
Cheshire, England   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite de ovelha   
Cheshire sal, leite de vaca pasteurizado, cultura iniciadora, coalho vegetariano   

Fermentação agente
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   
não disponível   

Coisas que você precisa
não aplicável   
prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, Knife, Ladle, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 dias   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
2 dias   
60   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
4- 8 semanas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
46,40 °F   
15
39,20 °F   
19

Validade
10 a 14 dias   
cerca de 3 meses   

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