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 Minha dieta de laticínios

tensas iogurte vs Romano queijo calorias

tensas iogurte
Romano queijo
Romano queijo vs tensas iogurte calorias


Calorias
Calorias por 100g
103,00 kcal   
99+
387,00 kcal   
19
calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
não disponível   
110,00 kcal   
18
Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
8,17 g   
99+
31,80 g   
6
Carboidratos
11,89 g   
32
3,63 g   
99+
Fibra
1,00 g   
11
0,00 g   
15
Açucar
11,23 g   
99+
0,73 g   
15
Gorduras
2,57 g   
15
26,94 g   
99+
Gordura saturada
0,10 g   
1
17,12 g   
99+
Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
0,59 g   
99+
Gordura monoinsaturada
0,10 g   
99+
7,84 g   
30
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