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Minha dieta de laticínios


tensas iogurte vs Leite de Iaque calorias


Leite de Iaque vs tensas iogurte calorias


Calorias

Calorias por 100g
103,00 kcal   
99+
101,20 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,17 g   
99+
4,95 g   
99+

Carboidratos
11,89 g   
32
não disponível   

Fibra
1,00 g   
11
0,00 g   
15

Açucar
11,23 g   
99+
4,80 g   
99+

Gorduras
2,57 g   
15
6,12 g   
36

% Teor de matéria gorda
não disponível   
7 %   
6

Gordura saturada
0,10 g   
1
39,00 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
4,00 g   
5

Gordura monoinsaturada
0,10 g   
99+
22,00 g   
4

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