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Minha dieta de laticínios


Spaghettieis vs Manteiga de amendoim


Manteiga de amendoim vs Spaghettieis


Calorias

Calorias em 1 copo
-  
1 543,00 kcal  
99+

Calorias
249,00 kcal  
99+
598,00 kcal  
7

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
96,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
207,00 kcal  
99+
188,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
237,00 kcal  
99+
-  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,50 g  
99+
22,21 g  
22

Carboidratos
22,29 g  
23
22,31 g  
22

Fibra
0,00 g  
16
5,00 g  
2

Açucar
20,65 g  
99+
10,49 g  
99+

Gorduras
16,20 g  
99+
3,50 g  
20

Teor de matéria gorda
9 %  
9
-  

Gordura saturada
10,33 g  
99+
3,50 g  
34

Gordura trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Gordura poliinsaturada
0,68 g  
39
1,00 g  
21

Gordura monoinsaturada
4,46 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
2,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
653,00 IU  
29
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
22
0,15 mg  
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
13,11 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,44 mg  
3

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug  
31
87,00 ug  
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
12,00 IU  
30
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,51 mg  
21
9,10 mg  
2

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
117,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Ferro
0,34 mg  
35
1,74 mg  
9

Magnésio
11,00 mg  
99+
168,00 mg  
5

Fósforo
105,00 mg  
99+
335,00 mg  
30

Potássio
157,00 mg  
99+
558,00 mg  
7

Sódio
61,00 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zinco
0,47 mg  
99+
2,51 mg  
25

Outro
  
  

Agua
57,20 g  
0,25 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
anti-inflamatória, efeito antioxidante, melhor para perda de peso, remédio para o stress e ansiedade, melhora o pensamento cognitivo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias  
intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, controla diabetes, previne a obesidade, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de CHD, reduz o risco de cálculos biliares, previne o cancro, fortalece os ossos  

Outros benefícios gerais
-  
reduz gorduras indesejadas, bom para os ossos, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora a saúde cardiovascular, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, protege contra doenças cardíacas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
efeito antioxidante, curas e cura acne e cicatrizes de acne, excelente remédio natural para queimaduras, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
usado como recheio dentro brinquedos do cão, usado para combater a desnutrição nos países em fome atingidas, usado para fazer um alimentador de pássaros ao ar livre simples  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A  
boa fonte de calorias, boa fonte de fibra dietética, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B3, boa fonte de vitamina B5, boa fonte de vitamina B6, rico em ferro, magnésio rico, manganês rico, fósforo rico, rico em cobre, ricos em ferro, rica em fósforo, fonte de vitamina E  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
cólicas abdominais, diarréia, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, aperto da garganta, vómitos, pieira  

O que é

O que é
Spaghettieis é um prato de sorvete alemão feito para olhar como um prato de espaguete. No prato, gelado de baunilha é extrudada através de uma prensa Spätzle modificado ou espremedor de batata, dando-lhe a aparência de espaguete.  
A manteiga de amendoim é uma pasta alimentar feita a partir de amendoins torrados secos, com adição de sal, açúcar, óleos de sementes, e emulsionantes.  

Cor
-  
Castanho  

Sabor
-  
cremoso, Aloprado  

Aroma
-  
Aloprado  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Alemanha  
americano  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Côco desfiadas, suco de laranja, sorvete de baunilha amolecida, morangos, açucar, açoitado Creme, Branco chocolate aparas de madeira  
óleo de amendoim, amendoins torrados, sal, açucar, emusifiers  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
liqüidificador, espremedor de batata, copos sundae  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
10 minutos  

tempo de cozimento
-  
5  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
45,00 °F  
16
68,00 °F  
11

Validade
3- 5 dias  
cerca de 3 meses  

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