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Smetana
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
90,00 mg
17
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
60,30 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg
14
0,14 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,15 mg
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,06 mg
31
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug
25
13,00 ug
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg
37
0,29 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg
16
0,20 mg
27
Vitamina D
0,60 IU
35
41,00 IU
12
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg
9
0,02 mg
39
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
0,10 µg
26
Minerais
Cálcio
80,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Ferro
0,10 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnésio
9,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fósforo
60,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Potássio
100,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sódio
30,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinco
0,30 mg
99+
0,46 mg
99+
Outro
Agua
63,80 g
90,07 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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