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Roquefort Queijo vs Iogurte congelado nutrição

Roquefort Queijo
Iogurte congelado
Iogurte congelado vs Roquefort Queijo nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
90,00 mg   
17
2,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1 047,00 IU   
11
122,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg   
6
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg   
10
0,05 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg   
13
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
49,00 ug   
8
não disponível   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 µg   
27
0,05 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
não disponível   
2,00 IU   
32
Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,06 mg   
38
Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,20 µg   
25
Minerais
  
  
Cálcio
662,00 mg   
18
200,00 mg   
99+
Ferro
0,56 mg   
24
0,00 mg   
99+
Magnésio
30,00 mg   
14
7,00 mg   
99+
Fósforo
392,00 mg   
23
62,00 mg   
99+
Potássio
91,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+
Sódio
1 809,00 mg   
3
45,00 mg   
99+
Zinco
2,08 mg   
27
0,19 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
39,38 g   
68,08 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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