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Minha dieta de laticínios


Queijo tijolo vs Manteiga de amêndoa


Manteiga de amêndoa vs Queijo tijolo


Calorias

Calorias por 100g
371,00 kcal   
23
614,00 kcal   
6

calorias em 1 pat
não disponível   
1 535,00 kcal   
24

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
98,00 kcal   
17

Calorias em 1 xícara
não disponível   
179,00 kcal   
23

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
23,24 g   
20
20,96 g   
26

Carboidratos
2,79 g   
99+
18,82 g   
27

Fibra
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Açucar
0,51 g   
10
6,27 g   
99+

Gorduras
29,68 g   
99+
55,50 g   
99+

% Teor de matéria gorda
46 %   
16
91 %   
21

Gordura saturada
24,77 g   
99+
6,55 g   
37

Gordura trans
124,00 g   
15
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,04 g   
19
13,61 g   
3

Gordura monoinsaturada
11,35 g   
11
32,45 g   
2

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 080,00 IU   
9
1,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
40
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,35 mg   
22
0,94 mg   
5

Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg   
32
3,16 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,10 mg   
14

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
20,00 ug   
16
53,00 ug   
6

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,26 µg   
16
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
22,00 IU   
20
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
24,21 mg   
1

Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
674,00 mg   
16
347,00 mg   
31

Ferro
0,43 mg   
29
3,49 mg   
6

Magnésio
24,00 mg   
20
279,00 mg   
2

Fósforo
451,00 mg   
19
508,00 mg   
11

Potássio
136,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sódio
560,00 mg   
26
227,00 mg   
39

Zinco
2,60 mg   
21
3,29 mg   
10

Outro
  
  

Agua
41,11 g   
1,64 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico   
efeito antioxidante, reduz o colesterol, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular, melhora o pensamento cognitivo, melhora a nutrição, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, remédio para a anemia, estimula cérebro e suas funções   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
evita a constipação, melhora a digestão, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
cura de eczema, luta espinhas e acne, livre de radicais, protege contra o fotoenvelhecimento, protege a pele contra o ressecamento, ajuda a reduzir o efeito da psoríase   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, resulta em cabelos brilhantes, previne envelhecimento dos cabelos, reduz a caspa   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
pode ser adicionado a shakes de proteína, podem ser adicionados para batidos   

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A   
contém magnésio, contém gordura monoinsaturada, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, ricos em ferro, fonte de vitamina E   

Alergia
  
  

Queijo tijolo e Manteiga de amêndoa Sintomas de alergia
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido   
cólicas, diarréia, dificuldade em respirar, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
  • Brick cheese é um queijo em forma de tijolo, feita a partir de leite de vaca pasteurizado.
  • É nativa da Winconsin, EUA
  
manteiga de amêndoa é uma pasta alimentar feita de Amêndoas.   

Cor
marfim   
assada astanho   

Queijo tijolo e Manteiga de amêndoa Sabor
brando, Aloprado, Sweet, Tangy   
Rico assado amêndoa   

Queijo tijolo e Manteiga de amêndoa Aroma
cheiro azedo, rico   
Aloprado   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Wisconsin, US   
Europa   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Salmoura solução, cultura leitelho, coalho líquido, leite, sal   
Amêndoas   

Fermentação agente
lençóis Brevibacterium   
não aplicável   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, drenando mat, peso pesado, Knife, Plastic wrap   
tigela, liqüidificador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
25   
15   

Tempo de envelhecimento
7- 10 dias   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
50,00 °F   
14
39,20 °F   
19

Validade
1- 2 semanas   
2 anos   

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