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Minha dieta de laticínios


Queijo havarti vs Queijo provolone fatos


Queijo provolone vs Queijo havarti fatos


Calorias

Calorias por 100g
376,00 kcal   
20
351,00 kcal   
32

calorias em 1 pat
não disponível   
463,00 kcal   
16

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
60,00 kcal   
13

Calorias em 1 xícara
não disponível   
100,00 kcal   
13

Calorias em 1 vara
120,00 kcal   
12
98,00 kcal   
6

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
25,18 g   
11
25,58 g   
10

Carboidratos
3,06 g   
99+
2,14 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
0,56 g   
12

Gorduras
29,20 g   
99+
26,62 g   
99+

% Teor de matéria gorda
38 %   
13
não disponível   

Gordura saturada
18,58 g   
99+
17,08 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,83 g   
30
0,77 g   
34

Gordura monoinsaturada
8,28 g   
24
7,39 g   
34

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
93,00 mg   
15
69,00 mg   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 054,00 IU   
10
880,00 IU   
20

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
26
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg   
10
0,32 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
23
0,16 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug   
17
10,00 ug   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
1,46 µg   
14

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
20,00 IU   
22

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,23 mg   
26

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
2,20 µg   
14

Minerais
  
  

Cálcio
673,00 mg   
17
756,00 mg   
9

Ferro
0,64 mg   
21
0,52 mg   
25

Magnésio
22,00 mg   
22
28,00 mg   
16

Fósforo
490,00 mg   
14
496,00 mg   
13

Potássio
93,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Sódio
690,00 mg   
17
876,00 mg   
10

Zinco
2,94 mg   
14
3,23 mg   
11

Outro
  
  

Agua
39,28 g   
40,95 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a saúde cardiovascular, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico   
bom para a visão, ossos saudáveis   

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ele pode ser bem servido com frutas e vinho, é um sanduíche de queijo comum, que funciona como um excelente queijo de mesa   
No uses found   

Importância nutricional
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Queijo havarti e Queijo provolone Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, dor de cabeça, Hives, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, urticária, vómitos   
não disponível   

O que é

O que é
Havarti é um queijo fresco, semi-soft produzido com leite pasteurizado culta, creme e ingredientes naturais.   
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.   

Cor
pálido amarelo   
pálido amarelo   

Queijo havarti e Queijo provolone Sabor
amanteigado, cremoso   
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy   

Queijo havarti e Queijo provolone Aroma
fresco   
aprazível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
americano   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite, coalho, sal, água   
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo   

Fermentação agente
não disponível   
não aplicável   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, Stirrer   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
4- 5 horas   
não disponível   

tempo de cozimento
90   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
3 meses   
4 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
2- 3 semanas   

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Tipos de queijo

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