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Queijo Gruyère vs Spaghettieis nutrição

Queijo Gruyère
Spaghettieis
Spaghettieis vs Queijo Gruyère nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
110,00 mg   
7
2,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
948,00 IU   
17
653,00 IU   
29
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
30
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
36
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
19
0,05 mg   
40
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug   
25
9,00 ug   
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 µg   
10
0,39 µg   
38
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
24,00 IU   
17
12,00 IU   
25
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,30 µg   
14
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg   
21
0,51 mg   
16
Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
1,30 µg   
19
Minerais
  
  
Cálcio
1 011,00 mg   
6
117,00 mg   
99+
Ferro
0,17 mg   
99+
0,34 mg   
33
Magnésio
36,00 mg   
12
11,00 mg   
38
Fósforo
605,00 mg   
8
105,00 mg   
99+
Potássio
81,00 mg   
99+
157,00 mg   
38
Sódio
714,00 mg   
15
61,00 mg   
99+
Zinco
3,90 mg   
6
0,47 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
33,19 g   
57,20 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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