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Queijo Gruyère vs Roquefort Queijo nutrição

Queijo Gruyère
Roquefort Queijo
Roquefort Queijo vs Queijo Gruyère nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
110,00 mg   
7
90,00 mg   
17
Vitaminas
  
  
Vitamina A
948,00 IU   
17
1 047,00 IU   
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
30
0,59 mg   
6
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
36
0,73 mg   
10
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
19
0,12 mg   
13
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug   
25
49,00 ug   
8
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 µg   
10
0,64 µg   
27
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
24,00 IU   
17
não disponível   
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg   
21
não disponível   
Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
1 011,00 mg   
6
662,00 mg   
18
Ferro
0,17 mg   
99+
0,56 mg   
24
Magnésio
36,00 mg   
12
30,00 mg   
14
Fósforo
605,00 mg   
8
392,00 mg   
23
Potássio
81,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Sódio
714,00 mg   
15
1 809,00 mg   
3
Zinco
3,90 mg   
6
2,08 mg   
27
Outro
  
  
Agua
33,19 g   
39,38 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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