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Minha dieta de laticínios


Queijo Gruyère vs Queijo Colby fatos


Queijo Colby vs Queijo Gruyère fatos


Calorias

Calorias por 100g
413,00 kcal   
13
394,00 kcal   
16

calorias em 1 pat
545,00 kcal   
21
520,00 kcal   
20

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
67,00 kcal   
15

Calorias em 1 xícara
116,00 kcal   
21
112,00 kcal   
20

Calorias em 1 vara
116,00 kcal   
11
110,00 kcal   
10

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
29,81 g   
7
23,76 g   
17

Carboidratos
0,36 g   
99+
2,57 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,36 g   
3
0,52 g   
11

Gorduras
32,34 g   
99+
32,11 g   
99+

% Teor de matéria gorda
45 %   
15
não disponível   

Gordura saturada
18,19 g   
99+
20,22 g   
99+

Gordura poliinsaturada
1,73 g   
11
0,95 g   
23

Gordura monoinsaturada
10,04 g   
12
9,28 g   
15

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
110,00 mg   
7
95,00 mg   
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
948,00 IU   
17
994,00 IU   
15

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
30
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
36
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
19
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug   
25
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 µg   
10
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
24,00 IU   
17

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg   
21
0,28 mg   
21

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
2,70 µg   
9

Minerais
  
  

Cálcio
1 011,00 mg   
6
685,00 mg   
15

Ferro
0,17 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magnésio
36,00 mg   
12
26,00 mg   
19

Fósforo
605,00 mg   
8
457,00 mg   
17

Potássio
81,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Sódio
714,00 mg   
15
604,00 mg   
24

Zinco
3,90 mg   
6
3,07 mg   
12

Outro
  
  

Agua
33,19 g   
38,20 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
não disponível   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa   

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio, desconhecido   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Queijo Gruyère e Queijo Colby Sintomas de alergia
não disponível   
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira   

O que é

O que é
Lacticínio   
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca   

Cor
amarelo brilhante   
amarelo   

Queijo Gruyère e Queijo Colby Sabor
não disponível   
Sweet   

Queijo Gruyère e Queijo Colby Aroma
não disponível   
brando, Sweet   

Vegetariano
não   
não   

Procedência
Suíça   
winconsin, estados unidos   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
desconhecido   
90   

Tempo de envelhecimento
3 meses   
4- 8 semanas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
3-4 semanas   

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