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Minha dieta de laticínios


Queijo Gruyère vs Coalhada de Lanche calorias


Coalhada de Lanche vs Queijo Gruyère calorias


Calorias

Calorias por 100g
413,00 kcal   
13
410,00 kcal   
14

calorias em 1 pat
545,00 kcal   
21
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
116,00 kcal   
21
não disponível   

Calorias em 1 vara
116,00 kcal   
11
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
29,81 g   
7
8,05 g   
99+

Carboidratos
0,36 g   
99+
29,09 g   
11

Fibra
0,00 g   
15
1,40 g   
9

Açucar
0,36 g   
3
24,96 g   
99+

Gorduras
32,34 g   
99+
29,31 g   
99+

% Teor de matéria gorda
45 %   
15
não disponível   

Gordura saturada
18,19 g   
99+
16,67 g   
99+

Gordura poliinsaturada
1,73 g   
11
0,98 g   
21

Gordura monoinsaturada
10,04 g   
12
9,93 g   
14

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