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Minha dieta de laticínios


Queijo gouda vs Smetana calorias


Smetana vs Queijo gouda calorias


Calorias

Calorias por 100g
356,00 kcal   
29
292,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
101,00 kcal   
14
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
24,94 g   
13
2,50 g   
99+

Carboidratos
2,22 g   
99+
2,40 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,22 g   
22
2,40 g   
25

Gorduras
27,44 g   
99+
30,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
25 %   
10

Gordura saturada
17,61 g   
99+
18,20 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,66 g   
99+
1,10 g   
18

Gordura monoinsaturada
7,75 g   
32
9,00 g   
17

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